1. 过度交易：操盘手和交易员需要避免过度交易，即过度买卖证券或商品，导致过多的交易费用和滑点成本。
2. 逆势操作：操盘手和交易员需要遵循市场趋势，避免逆势操作。如果市场趋势与自己的交易计划相反，应该及时调整策略或离场。
3. 过度杠杆：操盘手和交易员需要避免过度使用杠杆，以避免因市场波动而导致爆仓或损失过大。
4. 情绪化交易：操盘手和交易员需要避免情绪化交易，即受到情绪的影响而做出非理性的交易决策。
5. 过度冒险：操盘手和交易员需要避免过度冒险，即承担过高的风险，导致潜在损失过大。
6. 忽略风险控制：操盘手和交易员需要严格控制风险，避免因过度追求收益而忽略风险控制。
7. 缺乏耐心：操盘手和交易员需要保持耐心，避免因急于获利而盲目交易。
8. 缺乏纪律性：操盘手和交易员需要遵守自己的交易计划和规则，避免因随意交易而犯错。